2023년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.4 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 2일:
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1738 kcal
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지방: 75.11g | 단백질: 116.29g | 탄수화물: 144.26g.
아침 식사: Мёд, Новый День Сыр Плавленый Шоколадный , Омлет или Яичница, Алтын Нан Хлеб Пшенично-Ржаной. 점심 식사: Манты, Куриный Суп Лапша, Рахат Шоколад, Курица Вареная, Алтын Нан Хлеб Пшенично-Ржаной. 저녁 식사: Кефир 2,5%, Сочник, Куриный Суп Лапша, Куриное Филе, Окрошка на Кефире. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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