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體脂肪22.7⏸️肌肉36.7⏸️
昨天飲食
早餐、宵夜：大豆
中餐：高麗菜、四季豆、半條香腸
晚餐：麻油雞泡麵
零食：鳳凰酥
宵夜：鹹酥雞
水量3800
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50.3 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 3일:
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883 kcal
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지방: 48.77g | 단백질: 36.56g | 탄수화물: 77.51g.
점심 식사: 炒白菜, 萊爾富 皮蛋瘦肉粥. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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