2023년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.9 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 3일:
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1776 kcal
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지방: 79.03g | 단백질: 75.51g | 탄수화물: 189.06g.
아침 식사: Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee, Coles Hilo Milk. 점심 식사: Sweetened Bean Paste, Coffee, Coles Regular Soy Milk, Coles Chick Peas, Almonds, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Coles Hilo Milk. 저녁 식사: Cucumber (Peeled), Avocado, Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame, Coles Australian 4 Leaf Salad. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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