2023년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67 kg
지금까지 감소한: 21 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 100%.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 2일:
|
1373 kcal
|
지방: 42.43g | 단백질: 99.67g | 탄수화물: 150.30g.
아침 식사: Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Growth Supplements Medium Whey Chocolate, Ovo Frito, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Talismã Flocão Tradicional. 저녁 식사: Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Banana Prata, Nutrata Whey Concentrado W100 Cookies e Cream, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Frito, Batata Inglesa Cozida. 간식/기타: Claybom Manteiga, Ovo Frito, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pão Francês, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Growth Supplements Medium Whey Chocolate. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|