2023년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.0 kg
지금까지 감소한: 6.0 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 28일:
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1518 kcal
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지방: 43.51g | 단백질: 120.85g | 탄수화물: 142.75g.
아침 식사: Пятерочка Яблоко Сезонное , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, FITKIT Печенье Протеиновое Кокосовый Флан, Простоквашино Молоко 2,5%. 점심 식사: Помидорка 100% Томатная Паста, Олейна Масло Растительное , Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриное Филе. 간식/기타: Snaq Fabriq Snaq Well , Ёбатон Jamy Pie Cherry, Простоквашино Молоко 2,5%. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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~PolinaTselinskaya~님의 체중기록
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