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Aos poucos chego lá 🙏💜
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86.7 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 28.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 2일:
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955 kcal
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지방: 18.58g | 단백질: 36.30g | 탄수화물: 157.73g.
아침 식사: Café com Açúcar, Visconti Pão de Forma Integral. 점심 식사: Café com Açúcar, Feijão Fradinho Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Cenouras, Tomates, Hortifruti Beterraba Crua. 저녁 식사: Cuscuz (Cozido), Ovo Frito. 간식/기타: Café com Açúcar, Marilan Cream Cracker Especial, Sinhá Maria Tapioca, Ovo. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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