2023년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.5 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 2일:
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1173 kcal
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지방: 38.92g | 단백질: 25.58g | 탄수화물: 180.16g.
아침 식사: Capel Manteiga com Sal, Pif Paf Presunto, Caseirinho Pão Brioche. 점심 식사: Camarão, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Garoto Bombom Serenata de Amor. 저녁 식사: Bala (Dura), Vono Sopa Batata com Cenoura. 간식/기타: Caffeine Army Super Coffee 3.0 Original, Ana Maria Bolinho, DIA Pão de Queijo Tradicional. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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