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Hallo !😀
Ich heiße Alicja und bin 40 Jahre alt.
Ich habe zwei Kinder ( 4 u 6) und 83 kg 🙁
Ich war nie schlank, aber in meinem 70-73 kg habe ich mich schon wohl gefühlt 🤩
Ich wünschte, ich hätte dieses Gefühl zurück!
In 2022 Ernährung und Sport brachten mich auf 77 kg! Ich war so glücklich 😃😃
Aber dann ist wieder Herbst und Winter gekommen… Kinder ständig Krank und zu Hause und …? Natürlich Chaos trat in mein Leben😭
Es hat paar lange Monate gedauert bis ich meine Motivation wieder aufgebaut habe,
aber jetzt mit voller positiver Energie fange ich neu an!⚡️💥🌈⚡️
Ich drücke die Daumen für uns allen, für unseren Erfolg✊✊
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83 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 2일:
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1599 kcal
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지방: 34.59g | 단백질: 71.72g | 탄수화물: 264.00g.
아침 식사: Möhren, Crownfield Zarte Haferflocken, Ostmann Zimt, Aldi Blütenhonig, Milbona Sahnejoghurt Griechischer Art. 점심 식사: Aldi Prosciutto Cotto, Brokkoli, Blumenkohl, Dovgan Buchweizen. 저녁 식사: Pfannkuchen. 간식/기타: Alpenmark Korniger Frischkase, Dattel, Banane, Elstar, Möhren, Sellerie. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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 댓글
✊🏼✊🏼✊🏼 herzlich Willkommen
2023년 05월 2일 작성이: nöhöhöhö
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Hallo, ich habe eine kurze Frage. Ich würde gerne den Text über mich, in dem ich mich kurz vorstelle, direkt unter meinem Profil haben. Leider steht er jetzt unter dem heutigen Datum. Ich habe keine Ahnung, wie ich den Text dort einfüge. Kann mir da Jemand einen Tipp geben? 🤪
2023년 05월 2일 작성이: Alicja Me
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Du musst dich über die Internetseite anmelden, dann kannst deine Bio(grafie) erstellen. Über die App gehts nicht. https://www.fatsecret.de/?frc=True
2023년 05월 2일 작성이: nöhöhöhö
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Herzlichen Willkommen und viel Erfolg 😀
2023년 05월 2일 작성이: Lolli-1
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2023년 05월 2일 작성이: Alicja Me
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2023년 05월 3일 작성이: NataSo_
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