2023년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.2 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 2일:
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1279 kcal
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지방: 51.39g | 단백질: 49.19g | 탄수화물: 158.73g.
아침 식사: Mamão Formosa. 점심 식사: Hemmer Mostarda Amarela, Tomates Cereja, Alface, Rezende Steak de Frango, Hemmer Mostarda Amarela, Rezende Steak de Frango, Abobrinha, Alface, Tomates Cereja. 저녁 식사: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Parmesão (Ralado), Yoki Polvilho Doce, Ovo. 간식/기타: Banana Nanica. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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