2023년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48 kg
지금까지 감소한: 19 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 2일:
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1045 kcal
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지방: 16.30g | 단백질: 56.38g | 탄수화물: 169.93g.
아침 식사: Action Billes Croustillantes Enrobées de Chocolat 🍫 Noir ou Blanc, Pineapples Ananas Frais, Pommes Pink Lady, Poires, Banane, Alpro Yaourt Fraise, Envia Skyr Nature, Melon, Fraises, Pastèque, Picard Rhubarbe en Morceaux, Delisse Yaourt aux Fruits 0%, Carrefour Corn Flakes, Dole Clémenvilla. 점심 식사: Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Rôti, Alsace Lait Bibeleskaes, Carrefour Classic Pousses de Haricots Mungo, Poivrons Rouges Doux, Pommes Pink Lady, Pastèque, Betteraves, Poires, Tomates Cerises, Saladinettes Olives Piquantes Dénoyautées, Concombre (Pelé), Céleri, Chou-Fleur, Sucrine, Radis, Fraises, Melon, Noix, Pineapples Ananas Frais, Dole Clémenvilla, Delisse Yaourt aux Fruits 0%. 저녁 식사: Envia Skyr Nature, Zapetti Sauce Tomate Cuisinée, E.Leclerc Baguette de Tradition Française , Picard Rhubarbe en Morceaux, Fraises, Pastèque, Delisse Yaourt aux Fruits 0%, Melon, Dole Clémenvilla, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Rôti, Pineapples Ananas Frais, Poires, Pommes Pink Lady, Radis, Poivrons Rouges Doux, Tomates Cerises, Sucrine, Zero Rice Riz Konjac, Freshona Légumes Vapeur Sachet Carottes 🥕 Brocolis Choux-Fleurs , Blanc d'Oeuf Cuit. 간식/기타: Action Billes Croustillantes Enrobées de Chocolat 🍫 Noir ou Blanc, Aldi Croissants aux Amandes . 더보기
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