2023년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.3 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 2일:
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903 kcal
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지방: 24.26g | 단백질: 42.77g | 탄수화물: 128.63g.
아침 식사: Pão de Queijo. 점심 식사: Coxão Mole Cozido, Batata Doce. 저녁 식사: Pastorinho Biscoito de Polvilho com Queijo. 간식/기타: Pêra Williams. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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