2023년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.4 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 2일:
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2005 kcal
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지방: 104.44g | 단백질: 86.40g | 탄수화물: 197.29g.
아침 식사: Cream (Half & Half) , McDonald's Hash Browns, McDonald's Egg McMuffin, Coffee. 점심 식사: Banana Pepper , Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Kidney Beans (Without Salt, Cooked, Boiled) , Broccoli Flower Clusters, Green Peas, Mushrooms , Cucumber (with Peel) , Carrots, Chick Peas, Balsamic Vinegar, Hard-Boiled Egg , Black Olives, Lettuce, Tomatoes. 저녁 식사: Bush's Best Homestyle Baked Beans, Wegmans Crispy Fries, Hillshire Farm Beef Polska Kielbasa. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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