2023년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.1 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 2일:
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1509 kcal
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지방: 47.02g | 단백질: 75.07g | 탄수화물: 188.25g.
아침 식사: Goldland Blütenhonig, Buttella Halbfett Margarine, Almette Frischkäse Kräuter, Lidl Weltmeisterbrötchen . 점심 식사: Elinas Griechischer Joghurt 0,1% Fett Heidelbeere, Brokkoli, Blumenkohl. 저녁 식사: Burger King Chicken Nugget Burger, Mestemacher Echt Westfälischer Pumpernickel, Pflaumen, Gut & Günstig Magerquark. 간식/기타: Heimatgut Vegan Protein Bar Chocolate Peanut. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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