2023년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.7 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 2일:
|
1811 kcal
|
지방: 81.36g | 단백질: 90.31g | 탄수화물: 187.92g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Банан. 점심 식사: Snickers Snickers с Лесным Орехом, Smakky Вяленое Мясо Курицы, Heinz Грибной Соус, Троекурово Шницель Куриный Рубленый, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. 저녁 식사: Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Сметана 20%, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). 간식/기타: Snickers Snickers с Лесным Орехом, Тануки Калифорния. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|