2023년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.3 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 2일:
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1191 kcal
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지방: 21.94g | 단백질: 121.61g | 탄수화물: 129.67g.
아침 식사: Hortifruti Mamão Formosa, Pão Francês, Clara de Ovo, Ovo Frito. 점심 식사: Trebeschi Abóbora Batã, Abobrinha, Filé de Frango Grelhado. 저녁 식사: Maçãs Golden Delicious, Sadia Filé Mignon Suíno, Trebeschi Abóbora Batã, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Hortifruti Mandioca Cozida. 간식/기타: Integralmedica Whey 100% Pure, Maçãs Fuji. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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