Marlis77님의 저널, 2023년 05월 2일

2023년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
53 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 2일:
2179 kcal 지방: 45.87g | 단백질: 94.73g | 탄수화물: 345.37g.   아침 식사: Vivi Verde Coop Miele Millefiori Biologico, Conad Noci Sgusciate, La Finestra Sul Cielo Farina Integrale di Segale Biologica, Molino Rossetto Farina di Riso, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Chiquita Banana. 점심 식사: Petto di Tacchino, Italiamo Pomodori Datterini, Riso Basmati, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. 저녁 식사: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Patate M, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo (Intero). 간식/기타: Vivo Meglio Avena Drink, Misura Dolcesenza Biscotti Preparati con Yogurt, Chiquita Banana, Chiquita Banana, Conad Noci Sgusciate, Le Farine Magiche Farina d'avena, Fior di Molino Farina di Riso, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 더보기
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Marlis77님의 체중기록


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