2023년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.7 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 2일:
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2445 kcal
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지방: 65.24g | 단백질: 210.13g | 탄수화물: 258.47g.
아침 식사: Caffè Espresso, Milk Pro High Protein 40G, Milbona Budino Proteico Nocciola. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana Cotta, Lime, Cuore Mediterraneo Riso Basmati, Conad Tonno al Naturale. 저녁 식사: Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Lime, Parmigiano (Grattugiato), Patate, Pesce Persico. 간식/기타: Zaniboni Nuts & Protein, Enervit Protein Bar 26% Coco-Choco, Bontà dell'Orto Rucola, Fesa di Tacchino, Ferrari Parmigiano Reggiano, Conad Pane Soffice con Farina Integrale. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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gabriele_colasanti님의 체중기록
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