2023년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
101.1 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 16.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 2일:
|
2120 kcal
|
지방: 67.16g | 단백질: 207.78g | 탄수화물: 160.87g.
아침 식사: Gouda, Vier Diamanten Thunfisch in Olivenöl, SPAR Natur Pur Bio-Tomatenmark, Rote Zwiebeln, Billa Cerignola Oliven, Tante Fanny Blech Pizzateig XXL. 점심 식사: BBQ BBQ Sauce, Lammkotelett (Nur mager gegessen). 저녁 식사: Apfel, Nöm Speisetopfen Mager. 간식/기타: Honig. 더보기
|
주 4.9 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|