2023년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 30.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 2일:
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1493 kcal
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지방: 60.86g | 단백질: 59.46g | 탄수화물: 174.78g.
아침 식사: Coffee with Milk, Clover Full Cream Fresh Milk, Kellogg's All Bran Flakes, Sugar. 점심 식사: Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, White Bread , Scrambled Egg . 저녁 식사: White Sauce (Medium) , Woolworths Mixed Vegetables, Minced Beef (70% Lean / 30% Fat, Loaf, Cooked, Baked) , Brown Rice. 간식/기타: Bananas . 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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Reinette Swanepoel님의 체중기록
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