2023년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.3 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 1일:
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982 kcal
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지방: 85.52g | 단백질: 81.42g | 탄수화물: 73.70g.
점심 식사: チキンナゲット, 唐揚げ, ドミノ・ピザ 高麗カルビ. 저녁 식사: 調理した筍(調理油なし), 成城石井 5種きのことオリーブのマリネ, みそ汁, 豚キムチ. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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