2023년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 2일:
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2304 kcal
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지방: 64.39g | 단백질: 119.44g | 탄수화물: 298.73g.
아침 식사: Fragole, Zymil Yogurt Bianco Naturale Zero Grassi, Le Naturelle Albume d'uovo, Adez Latte di Mandorla, Lindt Uovo Extra Fondente Lindor 70% Cacao, Prozis Peanut Butter Smooth Caramel, Baule Volante Farina di Cocco, Crownfield Fiocchi d'avena, Prozis Instant Oats Nutchoc. 점심 식사: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Peperoni Rossi Dolci, Pomodori Ciliegini, Lidl Riso Basmati. 저녁 식사: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Lattuga a Foglia Verde, Pomodori Ciliegini, Lidl Baguette Integrale, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Prozis Oats & Whey Instant & Whole Vanilla Toffee, Zymil Yogurt Greco, Prozis Burro di Arachidi, Iper Corn Flakes, Lazzaroni Cioccodì, Lindt Lindor Extra Fondente 70% Cacao, Crownfield Fiocchi d'avena, Prozis Instant Oats Nutchoc, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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