2023년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.3 kg
지금까지 감소한: 14.7 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 2일:
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1403 kcal
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지방: 56.65g | 단백질: 125.56g | 탄수화물: 93.25g.
아침 식사: Mocerino Farina di Arachidi, Maribel Lampone Light *30% di Zuccheri in Meno, Eurospin Latte Proteico, Caffè Espresso, Base x porridge, Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente 100%. 점심 식사: Italiamo Mascarpone e Gorgonzola, Masina Sfilacci di Equino, Il Viaggiator Goloso Polenta e Gorgonzola Dop, Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi Champignon, Delizie del Sole Spinaci Surgelati. 저녁 식사: Fave Fresche, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle. 간식/기타: Prozis Zero Snack Cioccolato Bianco e Lamponi. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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