2023년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
87.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 17.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 2일:
|
1328 kcal
|
지방: 61.43g | 단백질: 84.33g | 탄수화물: 109.91g.
아침 식사: Магнит Соль Адыгейская, Тобус Батончик К Чаю, Global Village Кабачковая Икра, Пятерочка Помидоры, Огурец, Окей Редис, Кофе с Молоком, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. 점심 식사: Шебекинские Спагетти Отварные, Простоквашино Сметана 20%, Ашан Котлета Натуральная из Свинины, Свекла Вареная. 저녁 식사: Шебекинские Спагетти Отварные, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Вкуснотеево Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Сметана 20%, Окей Редис, Огурец, Пятерочка Помидоры. 더보기
|
주 7.7 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|