2023년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 2일:
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1838 kcal
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지방: 71.71g | 단백질: 161.04g | 탄수화물: 136.12g.
아침 식사: Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Банан, Пп сырники, Хлеб ц/з, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%. 점심 식사: Куриная Грудка Отварная, Овсяная Каша на Воде. 저녁 식사: Пп сырники, Котлетки из куриной грудки. 간식/기타: Snaq Fabriq Snaqwell Milk&Cashew, Банан, Грецкие Орехи, Активия Йогурт без Добавления Сахара Яблоко, Персик. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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