2023년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 2일:
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815 kcal
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지방: 36.08g | 단백질: 34.81g | 탄수화물: 93.41g.
아침 식사: АТБ Банан, Белый Тунец (в Воде, Консервы), Масло Гхи, Кабачки Жареные, Гречка Отварная. 점심 식사: Семечки, Яблоко. 간식/기타: Amanti Манго Сушене. 더보기
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안정된 체중
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