2023년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 2일:
|
3212 kcal
|
지방: 229.54g | 단백질: 108.49g | 탄수화물: 166.72g.
아침 식사: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Свекла Вареная, Лента Морковь по-Корейски , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Золотой Колос Пирог с Курагой, Едим Дома Солянка Домашняя. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|