Dana Eff님의 저널, 2023년 05월 2일

2023년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
86.8 kg 지금까지 감소한: 2.4 kg.    남은양: 28.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 2일:
750 kcal 지방: 31.28g | 단백질: 7.76g | 탄수화물: 124.70g.   아침 식사: REWE Beste Wahl Duo Schoko Creme, Weizenbrötchen. 점심 식사: Coca-Cola Mezzo Mix (Flasche). 더보기
2133 kcal 운동: 휴식 - 18 시간, 숙면 - 6 시간. 더보기
주 9.8 kg 감소하기

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Dana Eff님의 체중기록


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