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Viel gegrillt und Kuchen gegessen am langen WE - alles fein! Ich muss weiter Geduld haben und mehr meine Routine finden…8 Wochen nach Geburt dürfen Kilos noch drauf sein (auch wenn man es gerne anders hätte 🙈)
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66.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 2일:
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866 kcal
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지방: 17.23g | 단백질: 67.72g | 탄수화물: 114.09g.
아침 식사: Nektarinen, Himbeeren, Banane, Kölln Haferflocken, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. 점심 식사: Dr. Oetker Protein Pudding Schoko, Alnatura Bio Maiswaffeln Natur, Aldi Frischkäse, Aldi Magerquark. 간식/기타: Äpfel. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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