2023년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.1 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 2일:
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1875 kcal
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지방: 57.18g | 단백질: 123.88g | 탄수화물: 215.60g.
아침 식사: Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Yogurt Intero al Naturale, Xcore Xtreme Casein, Il Buon Pane Filone di Grano Duro, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico. 점심 식사: Pan di Spagna, Sabelli Mozzarelline, Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico. 저녁 식사: Banana, Mozzarella, Maionese, Quinoa, Biscotti al Cioccolato Accoppiati con Crema al Centro. 간식/기타: Gelatelli Vaschetta Gelato, Xcore Xtreme Casein. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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