2023년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.6 kg
지금까지 감소한: 15.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 2일:
|
2205 kcal
|
지방: 110.99g | 단백질: 107.97g | 탄수화물: 179.61g.
아침 식사: Fazer Pähkinäsuklaa, Fazer Vadelmajogurtti Maitosuklaa, GoGreen Pellavansiemenrouhe, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma , Pakkasmarja Mustikka, Rainbow Hedelmä-Pähkinämysli, Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Rahka. 점심 식사: Fazer Pähkinäsuklaa, Pirkka Suomalainen Omena, Amona Makeuttamaton Maapähkinävoi Crunchy , Chiquita Banaani, Pakkasmarja Puolukka, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma , Kotimaista Kaurahiutale. 저녁 식사: Rainbow Oliiviöljy, Mutti Polpa Tomaattimurska, Chene d'Argent Vuohenjuusto. 간식/기타: Rainbow Oliiviöljy, Parsa, GoGreen Bulgur, Kalaneuvos Kirjolohifilee. 더보기
|
주 1.1 kg 증가하기
|