2023년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.7 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 15.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 2일:
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1384 kcal
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지방: 75.29g | 단백질: 90.86g | 탄수화물: 95.54g.
아침 식사: Mogyi Смесь Сухофруктов и Орехов, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Овсяноблин на Кефире, Летний День Молоко 3,2%. 점심 식사: Яблоко Желтое, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Semper Кабачок с Картофелем, Ближние Горки Поджарка из Свинины. 저녁 식사: ВкусВилл Сметана 15%, Диетическая Творожная Запеканка. 간식/기타: Мир Орехов Смесь Орехов и Сухофруктов, Летний День Молоко 3,2%. 더보기
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안정된 체중
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