2023년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 87 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 2일:
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1484 kcal
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지방: 61.09g | 단백질: 146.40g | 탄수화물: 92.10g.
아침 식사: 7-11 膳馨香菇雞湯, 貢丸, zespri 綠奇異果, 牛腱, 滷牛肉, 卡樂B (Calbee) 富果樂水果麥片, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, 炒高麗菜, 水煮蛋, 青花菜, 瑪氏 (Mars) 乳清蛋白-奶茶, 木瓜牛奶. 더보기
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주 9.8 kg 증가하기
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