2023년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.8 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 14.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 2일:
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1469 kcal
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지방: 53.07g | 단백질: 68.43g | 탄수화물: 188.52g.
아침 식사: Zucchini onion tomato bake, Bananas, Coffee, Egg, Farmdale Light Milk, Equal Sweetener, White Grapes. 점심 식사: Ocean Royale Basa Fillets, Pumpkin, Carrots, Potato, Farmdale Light Sour Cream, Green String Beans. 저녁 식사: Almonds, Farmdale Light Milk, Kellogg's Special K Gluten Free. 간식/기타: Equal Sweetener, Farmdale Light Milk, Black Tea. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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