Mulai lagi pelan-pelan. Beberapa bulan bisa naik, sama, beberapa bulan bisa turun juga
|
60.9 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 15.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 2일:
|
1123 kcal
|
지방: 46.90g | 단백질: 52.10g | 탄수화물: 121.24g.
아침 식사: Telur Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih. 저녁 식사: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Terung Dimasak, Stewed Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Nasi Putih. 간식/기타: Klepon, Risol Mayo. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|