2023년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
97.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 1일:
|
1904 kcal
|
지방: 38.18g | 단백질: 164.05g | 탄수화물: 222.93g.
아침 식사: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Clara de Ovo Cozida. 점심 식사: Banana Caturra, Carioca Feijão Cozido, Camil Proteína de Soja Texturizada, Peito de Frango. 저녁 식사: Mãe Terra Granola Caseira Tradicional, Iogurte de Frutas (Magro, 9g de Proteína por 240g). 간식/기타: Seven Boys Pão Sovado, Camil Proteína de Soja Texturizada, Peito de Frango, Pão Francês. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|