2023년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 26 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 1일:
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1411 kcal
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지방: 83.08g | 단백질: 131.09g | 탄수화물: 30.10g.
아침 식사: Zero-Cal Sucralose, Mamão Formosa, Itambé Manteiga Extra com Sal, Ovo, Café. 점심 식사: Pele e Carne da Coxa de Frango. 저녁 식사: Santa Helena Paçoca Diet, Itambé Manteiga Extra com Sal, Swift Bife de Alcatra. 간식/기타: Zero-Cal Sucralose, Café, Ponkan. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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