2023년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 19.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 1일:
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1826 kcal
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지방: 96.75g | 단백질: 83.38g | 탄수화물: 157.85g.
아침 식사: Orlen Cafe Latte, Kawa "Bulletproof", Grejpfrut, Miód, Bulk Powders Pure Whey Protein , Pilos Kefir Naturalny 2%. 점심 식사: Vital Fresh Surówka Colesław, Musztarda, Karkówka, Puree Ziemniaczane. 저녁 식사: Gruszki. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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