2023년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.7 kg
지금까지 감소한: 39.6 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 1일:
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679 kcal
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지방: 26.08g | 단백질: 56.55g | 탄수화물: 51.49g.
아침 식사: Celsius Sparkling Orange, Two Good Vanilla Greek Yogurt. 점심 식사: Heinz Baked Beans, Hunt's Chocolate Pudding Snack Pack, Jell-O Sugar Free Cherry, Baked or Broiled Fish, Denny's Fresh Sautéed Zucchini & Squash. 저녁 식사: Cucumber (with Peel) , Celery , Egg. 간식/기타: Keto Peanut Butter Cookie. 더보기
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주 3.8 kg 감소하기
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