2023년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.1 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 1일:
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998 kcal
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지방: 50.85g | 단백질: 48.10g | 탄수화물: 87.38g.
아침 식사: Sadia Mussarela, Ovo Frito, Da Terrinha Tapioca, Café com Leite e Açúcar. 점심 식사: Coca-Cola Refrigerante Zero, Mexerica, Spoleto Cenoura, Mateus Cebola Roxa, Tomates, Swift Cupim Temperado. 저녁 식사: Sadia Mussarela, Pullman Pão de Forma Integral . 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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