2023년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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122.5 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 1일:
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965 kcal
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지방: 48.43g | 단백질: 55.98g | 탄수화물: 77.30g.
아침 식사: 3 Corações Cappuccino Diet, Polenguinho Polenguinho Tradicional, Pão Branco Torrado. 점심 식사: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Abóbora Cabotia. 저녁 식사: Sadia Lasanha 4 Queijos. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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