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Orario: 12:20
Peso: 90.8
Grasso: 24.5% (22.25 Kg)
Acqua: 52.8%
Massa magra: 71.70% (65.10 Kg)
Met Basale: 2023 kcal
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90.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 1일:
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2053 kcal
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지방: 47.29g | 단백질: 132.80g | 탄수화물: 262.78g.
점심 식사: Baresa Funghetti Trifolati, Carosio Riso Parboiled, Olio Extra Vergine di Oliva, Freshona Fagiolini in Scatola, Le Naturelle Uova Bio. 저녁 식사: Molino Spadoni Farina per Pane Nero ai 7 Cereali, Il Mediterraneo a Tavola Grigliatissima con Vegetali Grigliati , Olio Extra Vergine di Oliva, Almare Filetti di Pangasio. 간식/기타: Tsunami Nutrition Whey Pure Professional, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Rebuild Strenght H24, Banana. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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