2023년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 1일:
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1482 kcal
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지방: 64.49g | 단백질: 90.71g | 탄수화물: 127.60g.
아침 식사: Aldi Sandwichtoast Weizen, Géramont Cremig Leicht 16%, Dulano Rohschinken Light, Tomaten. 점심 식사: Scheibletten, Aldi Kochschinken, Bauernbrot. 저녁 식사: Kühne French Dressing, Eisbergsalat, Aldi Kochschinken, Olivenöl, Gekochtes Ei. 간식/기타: Milbona Fettarmer Joghurt Pfirsich-Maracuja. 더보기
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