2023년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.1 kg
지금까지 감소한: 18.9 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 1일:
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1161 kcal
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지방: 40.68g | 단백질: 55.69g | 탄수화물: 69.27g.
아침 식사: Croissant. 점심 식사: Olive Oil , Salatkönig Salat, Old Amsterdam Frisch & Käse Original, Sondey Maiswaffeln, Putenland Puten-Brustfilet. 저녁 식사: Putenland Puten-Brustfilet, Old Amsterdam Käse, Sondey Maiswaffeln, White Bread , Red Table Wine . 간식/기타: K-Classic Paranusskerne Naturbelassen. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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