2023년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.8 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 1일:
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1290 kcal
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지방: 80.64g | 단백질: 111.48g | 탄수화물: 27.53g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Брынза, Сердце Свиное, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Колбаса Домашняя. 저녁 식사: Курица Вареная, Помидоры, Колбаса Домашняя, Iceberg Скумбрия Слабосоленая. 간식/기타: Салат Оливье, Колбаса Домашняя, Кукурузные Палочки, Big Bob Арахис с Сыром. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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