2015년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76 kg
지금까지 감소한: 18 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 01월 31일:
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945 kcal
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지방: 22.92g | 단백질: 71.41g | 탄수화물: 115.92g.
아침 식사: REWE Bio Maiswaffeln, Orangen. 점심 식사: REWE Bio Maiswaffeln, Beste Ernte Himbeeren, Ei, Orangen, Andechser Natur Bio Kefir Mild. 저녁 식사: Schalotten, Zucchini, Wilhelm Brandenburg Hähnchenfilet, Rapsöl. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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