2023년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.4 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 53.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 1일:
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1369 kcal
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지방: 35.99g | 단백질: 98.10g | 탄수화물: 161.73g.
아침 식사: Now Foods Псиллиум, Кукурузный Крахмал, Увелка Крупа Пшено, Мистраль Гречка Зелёная Сухая, Гарнец Мука из Бурого Риса , Гарнец Рисовая Цельнозерновая Мука, Пятерочка Груша Желтая, Съешь Меня Авокадо, Яйцо. 점심 식사: Яйцо, Мистраль Гречка, Филе Индейки. 저녁 식사: Арахис, Фундук Фундук, Куриное Филе. 간식/기타: Курага. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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