2023년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 1일:
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1873 kcal
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지방: 93.37g | 단백질: 117.08g | 탄수화물: 142.05g.
아침 식사: Kamps Mehrkornbrot, Milbona Gouda Mittelalt, Marmelade, Gekochtes Ei, Milch 1,5%, Milbona Quark Magerstufe, Kamps Mehrkornbrot. 점심 식사: Elinas Joghurt nach Griechischer Art Haselnuss-Honig, Aldi Spanischer Manchego, Kamps Mehrkornbrot. 저녁 식사: Rucola , Milch 1,5%, Olivenöl, Edeka Rucola, Tomaten, Hähnchenbrustfilet. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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