2023년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.1 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 1일:
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883 kcal
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지방: 17.19g | 단백질: 68.48g | 탄수화물: 105.03g.
아침 식사: Tea with Skimmed Milk, Morning Mills Hawaiian Crunch Muesli, Checkers Oats. 점심 식사: Youthful Living Shake & Slim. 저녁 식사: Pulled Oumpf, Fry's Vegetarian Falafels, Fry's Vegetarian Spicy Sausages. 간식/기타: Horlicks Horlicks, Cocoa Powder (Unsweetened) , Tea with Milk. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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