2023년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.7 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 1일:
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1806 kcal
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지방: 72.48g | 단백질: 121.24g | 탄수화물: 177.24g.
아침 식사: Burro di Arachidi, Zuegg Marmellata di Arance, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Yogurt Greco, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico. 점심 식사: Kiwi, Maionese, Pane di Semola, Cotoletta di Vitello. 저녁 식사: Philadelphia Philadelphia Original, Asiago, Banana, Kiwi. 간식/기타: Kiwi, Xcore Xtreme Casein. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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