2023년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 1일:
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1576 kcal
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지방: 54.91g | 단백질: 83.31g | 탄수화물: 181.80g.
아침 식사: Elibio Purée Oléagineuse Noisette 100 % Grillé, Canderel Cankao sans Aspartame, Kiwi, Yoplait Petit Suisse 0%, Lactel Matin Léger Note de Coco, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Lactel Matin Léger Note de Coco, Celnat Farine d'avoine Demi Complète, Oeuf. 점심 식사: Tomates Cerises, Maille Moutarde de Dijon, Sojasun Yaourt Nature, Concombre (Pelé), Dress Up Mustard Honey, Florette Batavia, Nat & Vie Cuisine Saisir Doré Rôtir, Eco + Huile d'olive Vierge Extra, Nurishh Râpe Végétal Gran Veggiano, Melbio Farine de Blé T150, Soy Tofu Fumé, Celnat Farine D’Orge Mondé, Notre Jardin Poireaux en Rondelles, Delisse Lait Demi Écrémé, Nestlé Yaourt à la Grecque, Oignons, Oeuf. 저녁 식사: Lotus Speculoos (7,8g), Delisse Deli Light Vanille , Dress Up Mustard Honey , Petit Billy Fromage de Chèvre Frais, Sojasun Yaourt Nature, Old El Paso Mini Tortillas de Blé Nature, Oeuf de Caille, Notre Jardin Maïs Croquant sans Sucres Ajoutés, Tomate Cœur de Bœuf, Florette Batavia. 간식/기타: Lactel Matin Léger Note de Coco, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Karéléa Pâte à Tartiner, Fleur du Jura Farine de Blé Semi -Complète T80, Lactel Matin Léger Note de Coco, Banane, Oeuf. 더보기
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안정된 체중
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